Cómohacer el pescado en adobo al microondas: En un bol, agregar los cominos y machacarlos hasta deshacerlos lo más posible. Agregar al bol todos los ingredientes exceptuando el pescado. Elmicroondas permite aplicar varios métodos para cocinar verduras: al vapor, sofritas y salcochadas. Cualquiera que se aplique, es importante considerar los siguientes trucos para cocinar Cortalas verduras en juliana y colócalas encima de una lámina de papel vegetal. Antes de poner el pescado encima, salpimenta las verduras y echa un chorrito de aceite. Sobre esta cama de verduras sitúa los lomos de pescado y salpimenta nuevamente (no olvides añadir también aceite y las especias que desees). Puedesresolverlo de dos formas: o bien cortando las verduras más pequeñas, o bien cociéndolas al dente primero y poniéndolas como base del pescado, en tandas. Esimportante que el pescado, sea entero o en trozos, 'Brownie' de zanahoria en microondas, el postre que te va a enamorar. Cómo hacer turrón de chocolate casero ¡con tan sólo 3 ingredientes! Pescadoal vapor en microondas. En esta ocasión, la receta que comparto con vosotros es solo una de las infinitas maneras de preparar pescado al vapor en el microondas. Por ello, aunque en el vídeo os cuento cómo lo hago paso a paso, podéis improvisar tanto como queráis y añadir los ingredientes que más os gusten o los que tengáis por Unacomida contundente y sabrosa que puedes hacer en el microondas. Los ingredientes para dos son una patata cortada en láminas muy finas, media cebolla , bechamel , salsa de tomate , 100 gramos Lavabien el pescado y sécalo con papel de cocina antes de colocarlo en un plato apto para microondas. Si lo deseas, puedes sazonarlo con tus especias favoritas. Cocina el 3 Descongelar en microondas. Es la opción más rápida para descongelar el pescado. Pero debes utilizar la opción de 'descongelar' y hacerlo con el pescado dentro de un recipiente cerrado. De Enun recipiente apto para microondas, pon la patata cortada en rodajas y encima la cebolla también en rodajas. Añade un poco de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Cocina la patata y cebolla durante 6 minutos, tapando el recipiente con su tapa o film transparente apto para microondas. Pasado este tiempo, añade la merluza fresca .

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